پیشگیری از ابتلا به کرونا در ماه رمضان با خودداری از مصرف مواد قندی
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: مصرف حداقل هشت لیوان آب و مایعات در فاصله افطار تا سحر و هم‌چنین مصرف میوه برای تأمین آب و…
-
-
گزارش جی پلاس؛
آیا دونده‌ها می‌توانند هر مواد غذایی مصرف کنند؟
محققان بر این باورند که ورزش کردن به ویژه در دونده‌ها ملاکی برای رعایت نکردن اصول تغذیه سالم نیست و باید تغذیه سالمی…
-
مصرف مواد فیبر دار از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند
مصرف منظم رژیم غذایی غربی که سرشار از چربی و مواد قندی و حاوی مقادیر کم فیبر است موجب افزایش خطر بیماری های التهاب…
-
این موارد سلامت دستگاه گوارش شما را تهدید می کنند
در حالی که سلامت کلی ما از سلامت دستگاه گوارش نشأت می‌گیرد، بسیاری از ما، اهمیت سلامت دستگاه گوارش را برای سلامت کلی…
-
مصرف بیش از اندازه مواد قندی به کبد آسیب می رساند
زیاده‌روی در مصرف مواد قندی حتی می‌تواند برای کبد مردان سالم هم مضر باشد.
-
رابطه مصرف مواد قندی در بارداری و آسم کودکان
تمایل شدید به مصرف شکلات، شیرینی و نوشیدنی های قندی در دوره بارداری دارای عوارض ناخواسته ای نظیر بروز آسم و آلرژی در…
-
ویژگی‌های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
دکتر حجتی کرمانی گفت: عدم مصرف وعده سحری باعث کاهش کارایی در طول فعالیت‌های روزانه می‌گردد. مصرف افراطی مواد قندی ساده…