در این مواقع لب به چای نزنید!
مصرف هر گونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز است، اما چنانچه…
-
-
رژیم غذایی مناسب فصل بهار
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم…
-
مواد خوراکی خاصی برای مقابله با ویروس کرونا وجود دارد؟
این روزها برخی از افراد مدعی شدند که می‌توان با مصرف نوعی خوراکی خاص، ویروس کرونا را از بین برد و بیمار را درمان کرد.…
-
شیوه های آسان برای کاهش سطح کلسترول خون
کلسترول ماده ای است که هم توسط بدن تولید می شود و هم در مواد خوراکی ای که می خوریم موجود است.
-
آشنایی با مواد خوراکی کاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
-
افزایش قیمت مواد خوراکی در بهمن چقدر بود؟
در آخرین گزارش مرکز آمار ایران، متوسط قیمت خوراکی مناطق شهری کشور در بهمن سال ۹۷ اعلام شد.
-
این محصولات غذایی را بیش از حد نخورید
همه ما می دانیم که خوردن مواد و خوراکی های شیرین، مضر است اما شاید هنوز به این نکته واقف نباشیم که مصرف بیش از حد…
-
بانک مرکزی تغییرات قیمت کالاهای اساسی را اعلام کرد
بانک مرکزی در خلاصه نتایج گزارش متوسط قیمت خُرده‌فروشی برخی از مواد خوراکی در هفته منتهی به بیست و سوم آذر ماه اعلام…
-
با خوردن این ۵ ماده کمبود ویتامین B۱۲ را رفع کنید
برخی افراد دچار کمبود ویتامین B۱۲ هستند که می‌توانند با مصرف بعضی از مواد غذایی،ویتامین بدن خود را تامین کنند.
-
این مواد خوراکی برای حفظ سلامت لوزالمعده مفید است
پانکراس یا لوزالمعده نقش اساسی در فرایند هضم ایفاء می کند و در پشت معده در حفره شکمی واقع شده است.
-
فهرستی از مواد خوراکی حاوی منیزیم
منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف…
-
آشنایی با مواد خوراکی تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
-
قیمت ۶ گروه از مواد خوراکی افزایش یافت
بانک مرکزی اولین گزارش خُرده فروشی مواد خوراکی در سال ۹۷ را منتشر کرد که طی آن قیمت خُرده فروشی ۶ گروه از جمله گوشت…
-
بهترین غذاها برای افراد عصبی چه چیزهایی هستند؟
سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها،…
-
با چه خوراکی‌هایی به جنگ پیری برویم؟
انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین‌کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می‌آید که چه خوردنی‌ها و غذاهایی برای تحقق…
-
این مواد خوراکی کاهش وزن را دشوار می کنند
مصرف منظم غذاهای سرشار از مونوسدیم گلوتامات با افزایش وزن، و همچنین بسیاری مشکلات سلامت دیگر پیوند خورده است.
-
خطر دیابت و سرطان روده با مصرف مواد خوراکی سرشار از فیبر کاهش می یابد
مصرف منظم رژیم غذایی غربی که سرشار از چربی و مواد قندی و حاوی مقادیر کم فیبر است موجب افزایش خطر بیماری های التهاب…
-
کدام مواد خوراکی دردهای آرتروز روماتوئید را تسکین می دهند؟
به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز…
-
آخرین قیمت اقلام خوراکی اعلام شد
براساس آمار منتشر شده از سوی بانک مرکزی در هفته ابتدایی مهرماه بیشتر کالاهای خوراک کاهش قیمت را تجربه کرده اند.
-
این ویتامین ها را به رژیم غذایی روزنه خود اضافه کنید
بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای…
-
کارهایی که نباید با معده خالی انجام داد
این که غذای انسان ماهیت انسان را می‌سازد یک مفهوم پذیرفته شده است، اما کارهایی که قبل از غذا خوردن انجام می‌دهیم هم…
-
گزارش بانک مرکزی: قیمت ۵ گروه خوراکی کاهش یافت
براساس گزارش بانک مرکزی، قیمت تمام شده اقلام گروه لبنیات بدون تغییر بوده، در حالی که بهای تخم مرغ افزایش داشته است.
-
میوه ارزان شد
تازه‌ترین تحولات قیمتی کالاهای خوراکی در روزهای پایانی خردادماه نشان داد که میوه بیشترین کاهش قیمت را در بین تمامی…
-
اعلام اسامی برخی فرآورده‌های خوراکی غیرمجاز
روابط عمومی سازمان غذا و دارو به قصد مبارزه با ارائه محصولات غیر مجاز در سطح عرضه اسامی برخی فرآورده های غیر بهداشتی…
-
خوراکی های کاهش دهنده استرس را بشناسید
بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
-
مواد خوراکی غنی از ویتامین D را بشناسید
به گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی…
-
کره در بشقاب چلوکباب نگذارید!
کارشناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: قرار دادن کره در کنار غذاهایی مثل چلوکباب از…
-
خوراکی هایی که سنگ کلیه می آورد!
کلیه‌ها نقش مهم و سرنوشت سازی را برای سلامتی بدن ایفا می‌کنند و یکی از اساسی‌ترین ارگان‌ها برای فیلتر کردن مواد زائد…
-
کاهش وزن با مصرف تخم مرغ
تخم مرغ سرشار از پروتئین، چربی های سالم، ویتامین و مواد معدنی است که می تواند به افراد پیروی کننده از رژیم لاغری کمک کن…
-
بهترین روش‌ها برای جلوگیری از آلزایمر
با بالا رفتن سن عملکرد مغز کند می‌شود، قدرت یادگیری موضوعات جدید را تاحدودی از دست داده و به سختی می‌تواند خاطرات و…
-
رنگ‌های خوراکی ضرر دارند؟
آنچه در شکل گیری رنگ های درخشان محصولاتی مانند آبنبات ها، نوشیدنی های انرژی‌زا و محصولات پخته شده نقش دارد، رنگ های…