به این دلیل از مصرف چای نگذرید
دانشمندان معتقدند که مصرف حدود ۳ فنجان چای یا ۶ تا ۸ گرم برگ چای در روز فواید ضد پیری قوی تری را نشان می دهد.
-
-
با نوشیدن 3 فنجان چای در روز چه اتفاقی برای سلامتی شما می افتد؟
دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه اینها به "نسبت ایده آل" برمی گردد.
-
علایم و مضرات مصرف زیاد چای
چای، نوشیدنی گرمی می باشد که اکثر ما در طول روز از آن استفاده می کنیم و این در حالی است که مصرف زیاد چای می تواند منجر…
-
فواید مصرف چای که تا به حال نمی دانستید
محققان می گویند مصرف طولانی مدت چای می تواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های ناشی از اختلال خواب را…
-
علائم زیاده روی در مصرف چای چیست؟
گاهی برای مقابله با احساس استرس ، اضطراب یا بی قراری چای می نوشیم، اما اگر در این عادت زیاده روی کنید نتیجه برعکس…
-
چه افرادی باید چای کمتر مصرف کنند؟
مصرف زیاد چای به دلیل وجود کافئین موجب سردرد، عصبی شدن، اسهال و ... خواهد شد.
-
چه میزان مصرف چای در طول روز برای سلامت بدن مفید است؟
چای یکی از نوشیدنی‌های بسیار پرطرفدار و در عین حال پر خواص است که می‌تواند باعث تقویت سلامت بدن شود.
-
نوشیدن بیش از حد چای چه عوارضی دارد؟
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.
-
عوارض مصرف بی‌رویه چای/ کدام افراد نباید چای سبز بخورند؟
چای به عنوان یکی از اصلی‌ترین نوشیدنی‌ها برای برخی افراد می‌تواند مضر باشد مثلا افرادی که دیابت دارند چرا که با کم…
-
وقتی هر روز چای می‌خورید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟
اگر در زمان خواندن این مطلب، لیوان چایتان را در دست گرفته‌اید و جرعه‌جرعه از آن می‌نوشید، به شما تبریک می‌گوییم.
-
بهترین زمان برای مصرف چای
یک متخصص طب سنتی در خصوص باید‌ها و نباید‌های مصرف چای و بهترین زمان نوشیدن آن به بیان توضیحاتی پرداخت.