نشانه هایی که زنگ خطر مصرف قند را به صدا در می‌آورند
مصرف بیش از حد قند و شیرینی جات می‌تواند آسیب‌های بسیار زیادی را برای بدن به همراه داشته باشد.
-
-
یکی از عوارض مهم مصرف قند را بشناسید
یک متخصص تغذیه در خصوص ارتباطی که میان مصرف بیش از حد قند و افزایش فشار خون وجود دارد توضیح داد.
-
زمان کنترل مصرف قند از چه سنی باشد؟
مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشارخون و اضافه وزن می‌شود که هر دو از عوامل خطر…
-
پس از مصرف بیش از اندازه قند چه کاری انجام دهیم؟
مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز کاهش می یابد و این…
-
مصرف قند خطر سرطان را تشدید می کند
محققان بلژیکی با انجام یک پژوهش 9 ساله، موفق به شناسایی مکانیسم تشدیدکننده خطر سرطان با مصرف قند شدند.
-
تاثیر مصرف بیش از اندازه قند بر خواب
کاهش میزان قند اضافی از رژیم غذایی می تواند به داشتن خوابی آرام تر در طول شب کمک کند.