یک باور غلط درباره تخم مرغ
بسیاری از مردم فکر می‌کنند مصرف زیاد تخم‌مرغ باعث افزایش کلسترول و آسیب رساندن به کبد می‌شود، ولی تحقیقات پزشکی این…
-
-
عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ
تخم مرغ به خودی خود مضر نیست، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی از افراد خطراتی داشته باشد.
-
خوردن چند تخم‌مرغ در روز بی‌خطر است؟
برای یک فرد بالغ سالم با سطح کلسترول طبیعی و بدون عوامل خطر بیماری قلبی، بعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف یک تا…
-
این افراد در مصرف تخم مرغ احتیاط کنند
عمده ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب پروتئین با کیفیت بالا و مقادیر قابل توجه ویتامین ها و…
-
معجزه مصرف یک عدد تخم مرغ در روز
مطالعات جدید نشان می‌دهد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند.…
-
مصرف این ۶ نوع تخم مرغ از سم هم مضرتر است
خوردن برخی انواع تخم مرغ‌ها سبب وارد آوردن آسیب‌های فراوانی به بدن شما می‌شود.
-
خطرات مصرف تخم مرغ خام
برخی افراد مصرف تخم مرغ های خام یا نیم پز را ترجیح می دهند. با این وجود، هر ساله افراد بسیاری به بیماری هایی با منشا…
-
تمام تصورات اشتباهی که درباره تخم مرغ داریم!
در این مطلب می‌خواهیم تمام تصورات اشتباهی که درباره تخم مرغ وجود دارد را بررسی کنیم و به علت اشتباه بودن آن‌ها بپردازی…
-
آنچه درباره مصرف تخم مرغ باید بدانید
یک متخصص تغذیه با تأکید بر این‌که پروتئین موجود در تخم‌مرغ بسیار غنی بوده و می‌تواند نیاز همه اسیدهای آمینه درون بدن…