وزن ایده آلتان را اینگونه محاسبه کنید+ دستورالعمل

شاخص توده بدنی یا همان «BMI» بدین صورت محاسبه می شود که وزن خود را بر حسب کیلوگرم باید بر مجذور قدتان بر حسب متر تقسیم…