طالبی، بانکی از مواد مغذی
طالبی از میوه های خوشمزه تابستانی که به صورت های مختلفی آن را مصرف می کنیم، و دارای موادمغذی بسیاری است.
-
-
گزارش جی پلاس؛
چرا فولیک اسید بخوریم؟
بارها شنیده‌اید که مصرف اسیدفولیک در دوران بارداری مانع از بروز ناهنجاری‌های مادرزادی می‌شود. اما آیا واقعا این داروی…
-
این 8 ماده غذایی را روزانه مصرف کنید
فولات که تحت عنوان ویتامین ب ۹ نیز شناخته می شود، یک ماده غذایی ضروری برای تولید و بازسازی سلول ها است. این ماده مغذی…