اینفوگرافیک | نکات مهم سلامتی در فصل پاییز
با نزدیک شدن به پاییز و خنک‌تر شدن هوا، بسیاری از افراد کم‌تحرک می‌شوند و خلق و خوی آرام‌تری پیدا می‌کنند.
-
-
یادداشت/
یاد مرگ در لحظات احتضار پاییز
افراد مرگ‌باور اما پیوسته یاد مرگ را پیش‌رو دارند و هر چیزی می‌تواند مرگ را به یاد آنان بیاورد. پایان هر فصل برای…
-
آشنایی با اهمیت انجام ماساژ در فصل پاییز
متخصصان می‌گویند انجام ماساژ در فصل پاییز می‌تواند برای سلامت جسم و روان فرد مفید باشد.
-
چرا در فصل پاییز چاق می‌شویم؟
متخصصان می‌گویند خطر بروز اضافه وزن و چاقی در فصل پاییز بیشتر است.
-
علت افسردگی در فصل پاییز؟
یک روانشناس تخصصی کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه هنوز علت دقیق افسردگی در فصول سرد از نگاه روانپزشکان مشخص نشده است گفت:…
-
توصیه های ورزشیِ پاییزی
شروع فصل پاییز افرادی که ورزش می‌کنند غالبا مجبور می‌شوند که به دلیل تغییرات آب و هوایی تغییراتی در برنامه ورزشی خود…
-
غذاهایی که باید در فصل پاییز مصرف کنید
از جمله ویژگی های فصل پائیز می توان به طبیعت سرد و خشک این سه ماه از سال اشاره کرد. همین هوای سرد و خشک باعث می شود تا…