اگر تمام شب بیدار بمانیم چه بلایی سر مغزمان می‌آید؟
به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.
-
-
عوارض شب بیداری که گرفتارتان می کند
شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.
-
گزارش جی پلاس؛
تحقیقات علمی نشان داد: شب بیدارها کم‌تر باردار می‌شوند!
مطالعات اخیر حاکی از آن است زنانی که صبح‌ها زود از خواب بیدار می‌شوند راحت‌تر از شب‌بیدارها شانس بارداری دارند.