کدام سبزی ها بیشترین تاثیر را در کنترل دیابت دارند؟
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی…
-
-
هفت نشانه که نیاز به مصرف سبزی‌ها را هشدار می‌دهد
براساس تحقیقات جدید سبزیجات براساس رنگ خواص مختلفی دارند و به سلامت بخش از بدن کمک می‌کنند.