راهکاری ساده و کاملا کاربردی برای رهایی از افسردگی
گاهی در زندگی دچار حالاتی از نا امیدی و افسردگی می شویم که به گفته یکی از روانشناسان و مشاوران خانواده، در لحظه زندگی…
-
-
مزه مزه کردن لحظات شیرین، مهارتی برای لذت بردن از زندگی
یک کارشناس روانشناسی، در خصوص مهارت مزه مزه کردن لحظات شیرین زندگی توضیحاتی ارائه کرد، و تاکید کرد تنها با تمرین کردن…