جلوگیری از زوال عقل با رژیم غذایی مدیترانه ای
طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم ممکن است از شما در برابر زوال عقل محافظت نکند.
-
-
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در تولد نوزاد با وزن طبیعی
نتایج یک مطالعه نشان می دهد زنان بارداری که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند، احتمال کمتری دارد که نوزادی خیلی…
-
اثر رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش خطر پارکینسون
مطالعات نشان می دهد افرادی که تغذیه ای سالم دارند، کمتر به مجموعه علائم منتهی به پارکینسون روبه رو می شوند.
-
رژیم غذایی مدیترانه ای برای کاهش وزن و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی
آیا می‌دانید رژیم مدیترانه‌ای چیست؟ رژیم مدیترانه‌ای بر اساس غذاهای سنتی که مردم در کشورهایی مانند ایتالیا و یونان در…
-
رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای داشتن قلبی سالم
تحلیل پرونده پزشکی 25994 زن نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای باعث کاهش یک‌چهارمی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شو…
-
رژیم غذایی مدیترانه ای عملکرد شناختی مغز را بهبود می بخشد
پیروی افراد مسن از رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی DASH با بهبود عملکرد شناختی آنها مرتبط است.
-
راهی ساده برای جلوگیری از سرطان روده
مطالعات نشان می دهد مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از میوه و ماهی است و کاهش مصرف نوشابه ها تا ۸۶ درصد به…
-
رژیم غذایی مدیترانه ای را بشناسید
رژیم غذایی مدیترانه ای فواید متعددی برای سلامت دارد که بهتر است افراد از این نوع رژیم پیروی کنند.
-
تاثیر رژیم مدیترانه‌ای بر کاهش خطر ابتلا به نوعی سرطان؟
بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به یکی از شدیدترین انواع سرطان پستان تا ۴۰ درصد…
-
رژیم غذایی مدیترانه ای و روغن زیتون تقویت کننده سلامت قلب
طبق نتایج یک مطالعه، رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از روغن زیتون تصفیه نشده دارای تاثیرات حفاظتی بر کلسترول خوب است.
-
رژیم غذایی مدیترانه ای و تأثیر آن بر روی مغز
رژیم غذایی مدیترانه ای، سالم ترین رژیم غذایی دنیا محسوب می شود.
-
رژیم غذایی مدیترانه ای مغز را تقویت می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای با هدف حفظ سلامت قلب می تواند به سلامت مغز افراد مسن نیز کمک کند.