توصیههایی به روزهداران برای مقابله با کرونا
مصـرف مقـدار کـافی گروه سـبزی ها و میـوه ها در ایام روزهداری بـا تـامین ویتـامینها بـه خصـوص ویتـامین سی و…
مصـرف مقـدار کـافی گروه سـبزی ها و میـوه ها در ایام روزهداری بـا تـامین ویتـامینها بـه خصـوص ویتـامین سی و…
استفاده از شربت خاکشیر و یا تخم شربتی یا ترکیب هر دو آن با کمی آبلیمو البته با شیرینی کم یا استفاده از عسل به جای شکر…
مادران باردار و شیرده باید به نکات و توصیه های روزه داری توجه کنند.
یکی از دغدغههای والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی ها است.
وعده سحری سبب افزایش خطر ابتلای روزه داران به کبد چرب می شود و به همین دلیل توصیه می شود این وعده غذایی حذف نشود.
با توجه به اینکه یک فضانورد اماراتی به فضا رفته است، حکم روزهی او در این ماه به مسئله تبدیل شده است.
فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای تامین مواد غذایی و مایعات بدن است.
روزهداران در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری از غذاهای سبک و در عین حال پُرانرژی استفاده کنند.
شما با استفاده از این میوه و به روش طبیعی و بدون افطار از شر سردرد خلاص میشوید.
تغذیه صحیح تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به خصوص کووید ۱۹ دارد.
پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخ کرده و یا در روغن طبخ شده و غذاهای حاوی تخم مرغ و نوشابههای گازدار در روزه داران…
بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی برای ورزشکاران روزهدار ۲ ساعت قبل از افطار است تا ورزشکار بتواند بلافاصله کمبود…
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان، و اهمیت مصرف میوه و سبزیجات، توضیحاتی ارائه داد.
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داران در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها و سبزی ها استفاده کنند زیرا مواد غذایی…
با شروع ماه مبارک رمضان و مصادف شدن آن با آغاز روزهای گرم سال، بیشتر افراد تمایل دارند تا بدانند رعایت چه اصولی باعث…
معاون امور دارویی اراک گفت: قطع ناگهانی برخی از داروها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است.
متخصص داخلی به تشریح شرایط روزه داری برای بیماران مبتلا به آسم و توصیههای لازم برای حفظ سلامت آنها پرداخت.
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع تشنگی و کم آبی بدن روزهداران مؤثر دانست.
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: یک توصیه بسیار مهم این است که خانم های مبتلا به میگرن به هیچ وجه نباید از قرص جلوگیری از…