اگر زانوهایتان صدا می‌دهد، بخوانید
محققان ممکن است علت صدا دادن و تق تق زانو را که مدت‌هاست مورد بحث بوده، و در هر سنی، با یا بدون آسیب زمینه‌ای شایع است…
-
-
۸ ماده غذایی موثر برای کاهش درد زانو
دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف می‌شوند اما بعضی دردها هم نیاز به پیگیری‌های جدی‌تر و حتی مراجعه به…
-
بهترین درمان های غذایی برای مبتلایان به درد زانو!
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته…
-
زانوهایتان از وضعیت سلامت شما چه می‌گویند؟
بعضی دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف می شوند اما بعضی دردها هم حاکی از ابتلا به مشکلات دیگر سلامت هست…
-
زانو‌هایی که صدا می‌دهند مشکل‌شان چیست؟
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه درد زانو در جوانان علت‌های زیادی دارد، گفت: با توجه به سطح فعالیت، جنس، وزن، انجام…