خواص شگفت‌انگیز این میوه پاییزی
پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. این میوه هم‌چنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سبب ارتقای…
-
-
رفع یبوست با خوردن پوست این 2 میوه ترش!
پوست کیوی منبع طبیعی فیبر محسوب می‌شود. اگر در حال حاضر کیوی را در غذاهای خود دارید، پوست آن را هم اضافه کنید تا به…
-
مضرات پرتقال را بشناسید
پرتقال میوه ای مفید و سرشار از خاصیت است، اما از مضرات آن نیز نباید غافل شد، مثلا این که این میوه دوست داشتنی سرشار از…