خواص خوردن خرما با پنیر + 12 دلیل
بسیاری از افراد به ترکیب پنیر و گردو و خرما یا پنیر و خرما علاقه ندارند. زیرا پنیر طعم شور و خرما طعم شیرینی دارد. اما…
-
-
سوالی مهم: اگر هر روز پنیر بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد؟!
پنیر معمولا مقادیر خوبی از پروتئین‌ها، چربی‌ها، کلسیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین B12 را به بدن می‌رساند و به همین دلیل هم…
-
با این 4 پنیر قلب خود را نجات دهید!
پنیر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین‌ها است که باعث تقویت استخوان‌ها، کمک به رشد ماهیچه‌ها و…
-
این نشانه ها یعنی باید کمتر پنیر بخورید
گاهی مصرف بیش از اندازه پنیر عوارضی دارد که باید نسبت به آن ها هشیار بود.