به روشی ساده خشم خود را کنترل کنید
در بحث کنترل خشم، تکنیک چهار، ۱۰ ما را وادار میکند که از خود بپرسیم که آیا ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز و ۱۰ ماه دیگر…
در بحث کنترل خشم، تکنیک چهار، ۱۰ ما را وادار میکند که از خود بپرسیم که آیا ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز و ۱۰ ماه دیگر…