فواید نوشیدن آب؛ از بهبود تمرکز تا جلوگیری از پیری و افسردگی
بدن انسان تقریباً برای انجام هر فرآیندی به آب نیاز دارد. آب در نرمال نگه‌داشتن دمای بدن، تقویت مفاصل، محافظت از نخاع و…
-
-
مواد غذایی با خاصیت «ضد پیری»
«حفظ جوانی پوست و مهار روند پیری در بدن با استفاده از یک رژیم غذایی صحیح و مناسب امکان‌پذبر است. کارشناسان هشت ماده…