اگر وقت باشگاه‌رفتن ندارید، تمرینات میان‌وعده‌ای انجام دهید
آیا می‌خواهید از مزایای سلامتی تمرینات استقامتی بهره ببرید، اما به باشگاه رفتن علاقه ندارید؟ تمرین‌های کوچک روزمره…
-
-
توافق تیم های انگلیسی برای شروع تمرینات
باشگاه های لیگ برتر انگلیس توافق کردند که از این هفته تمرینات خود رو از سر بگیرند.
-
تمرینات سال جدید تراکتور از روز پنج شنبه آغاز می‌شود
-
تمرینات تیم ماشین‌سازی تبریز تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
-
تعطیلی ۲ روزه تمرینات تراکتور الهامی به شاگردانش استراحت داد
-
دژاگه امروز با تراکتور استارت می‌زند
-
اگر مشغله کاری زیادی دارید این تمرینات را انجام دهید
واقعیت زندگی همه ما این است که زیاد غذا می خوریم، وزن اضافه می کنیم، در شرایط نامناسب بی حرکت می نشینیم، و از همه مهم…
-
آغاز تمرینات تراکتور در غیاب سرمربی
-
بازگشت نورچشمی برانکو به تمرینات پرسپولیس
محسن ربیع‌خواه که فصل پیش دچار مصدومیت شده بود آماده بازگشت به ترکیب پرسپولیس است.
-
مجید حسینی به تمرینات ترابوزان بازگشت+ عکس
مجید حسیی پس از چند هفته دوری از تمرینات ترابوزان، از امروز به جمع یاران خود پیوست.
-
در گفت وگو با خبرنگار اعزامی جی پلاس به اندونزی/
ملی پوش تفنگ:رکوردهایی که در تمرینات زده ایم را تکرار کنیم قطعا مدال می گیریم
ملی پوش تفنگ کشورمان گفت: در روزهای آخر تمرینات رکوردهای خوبی ثبت کرده ایم که اگر در مسابقات تکرار شود قطعا مدال می آور…
-
تمرینات گروهی بازیکنان خارجی تراکتورسازی و نم‌نم باران در تمرین سرخپوشان
-
بازگشت بازیکن تراکتورسازی به تمرینات این تیم عشوری منتظر تایید توشاک
-
جام جهانی 2018 روسیه/
گزارش تصویری تمرینات امروز تیم ملی فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران تمرینات خود را در مسکو برگزار کرد.
-
تمرینات تیم سپیدرود رشت زیر نظر کریمی آغاز شد
-
ورزش‌هایی که برای افزایش قدرت بدنی سالمندان مناسب است
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است: بسیاری از سالمندان به دلیل عدم تعادل و ضعف عضلات آتروفی قادر به انجام ورزشهای سنگین…
-
خرید جدید صنعت نفت در تمرینات حاضر می شود
هافبک جدید تیم فوتبال صنعت نفت آبادان از امروز در تمرینات این تیم شرکت خواهد کرد.
-
تمرینات نفت طلائیه به ورزشگاه تهرانسر منتقل می‌شود/ مومنی دستیار درخشان شد
محمد مومنی هم به جمع دستیاران حمید درخشان اضافه شد تا اعضای کادرفنی نفت طلائیه تکمیل شود.
-
سه بازیکن الهلال به تمرینات بازگشتند
سه بازیکن با تجربه الهلال در اردوی امارات این تیم را همراهی می‌کنند و مشکلی برای دیدار برگشت برابر تیم فوتبال پرسپولیس …
-
تمرینات بارسلونا تعطیل شد
باشگاه بارسلونا به تبعیت از دولت محلی کاتالونیا تمریناتش را تعطیل کرد.
-
تعطیلی تمرینات سپیدرود تا روز یکشنبه
تمرینات تیم فوتبال سپیدرود رشت تا روز یکشنبه آینده تعطیل شد.
-
دو بازیکن مصدوم ذوب آهن به تمرینات گروهی بازگشتند
دو بازیکن مصدوم تیم فوتبال ذوب آهن به تمرینات گروهی این تیم اضافه شدند.
-
بازگشت رونالدو به تمرینات رئال مادرید
رونالدو، ستاره پرتغالی رئال مادرید از امروز به تمرینات این تیم بر می گردد تا برای بازی سوپرجام اسپانیا آماده شود.
-
تمرینات سروش رفیعی با الخور قطر +تصاویر
تیم فوتبال الخور قطر به همراه ملی‌پوش ایرانی تمرینات آماده‌سازی خود را برای حضور در فصل جدید لیگ ستارگان دنبال می‌کند.
-
مقایسه زمین تمرین تیم ملی امید و قرقیزستان + عکس
وضعیت نامطلوب زمین تمرین فدراسیون فوتبال قرقیزستان، مورد اعتراض کاروان تیم ایران قرار گرفت.
-
تصاویری از تمرینات پرفشار پیکانی ها در کردان
تمرینات تیم فوتبال پیکان در کردان محل اردوی این تیم به سختی در حال پیگیری است.
-
برنامه تمرین استقلالی ها در ارمنستان
بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز در دو نوبت صبح و عصر تمرینات خود را در ارمنستان پیگیرى مى کنند.
-
با چند توصیه اشتباه ورزشی آشنا شوید
برخی توصیه‌های ورزشی پایه و اساس علمی درستی ندارند اما در بین ورزشکاران بسیار گفته می‌شوند و ممکن است که موجب راهنمایی…
-
دور جدید تمرینات شاگردان کولاکوویچ برای حضور در لیگ جهانی والیبال
تیم ملی والیبال ایران دور جدید تمرینات خود را از امروز (چهارشنبه) در تهران آغاز کرد.
-
دعوت از محسن شادی به اردوی تیم ملی روئینگ
دارنده مدال طلای ۲ دوره بازی‌های آسیایی در رشته روئینگ به اردوی تیم ملی دعوت شد.
-
تمرین تاکتیکی سرخپوشان پشت درهای بسته
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز پنجشنبه را در نوبت صبح در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد.
-
آموزش‌هایی که به آلزایمر کمک می کند
به گفته محققان می‌توان با انجام یک سری تمرینات به جنگ آلزایمر رفت.
-
مانوئل نویر به تمرینات بایرن مونیخ بازگشت
در آستانه دیدار با رئال مادرید هنوز وضعیت چند بازیکن بایرن مونیخ برای این دیدار مشخص نیست.
-
آغاز دور جدید اردوهای تیم ملی واترپلوی زیر ۱۷ سال
دور جدید اردوهای تیم ملی واترپلوی زیر ۱۷ سال از روز دوشنبه ۲۱ فروردین ماه در استخر ۹ دی تهران آغاز می شود.
-
حدادی فر به تمرینات ذوب آهن بازگشت
قاسم حدادی فر با گذراندن دوران مصدومیت خود به تمرینات گروهی تیم ذوب آهن اضافه شد.
-
فرزاد حاتمی در تمرینات تراکتور حاضر می شود
فرزاد حاتمی که روز گذشته اختصاصی تمرین کرده بود امروز در تمرینات گروهی حاضر می شود.
-
کاپیتان تیم ملی ایران به بازی با قطر می‌رسد
اشکان دژاگه پس از گذراندن دوران مصدومیتش از هفته آینده تمرینات خود را با ولفسبورگ از سر خواهد گرفت.
-
مگویان در تمرینات استقلال حاضر می شود
مدافع تیم فوتبال استقلال با پشت سر گذاشتن دوران مصدومیتش آماده حضور در تمرینات آبی پوشان است.
-
بازگشت بنگر به تمرینات تراکتورسازی
-
بازگشت بیک زاده به تمرینات تراکتورسازی
مدافع محروم تیم تراکتورسازی به تمرینات تیمش برگشت.
-
کرار به تمرینات تراکتورسازی برگشت
-
توصیه های ورزشی برای بازدهی بیشتر تمرینات
دانستن نکاتی درباره ورزش و آمادگی جسمانی می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا از تاثیرات ورزش بیشتر بهره‌مند شوند.
-
بازگشت راموس به تمرینات رئال مادرید
سرجیو راموس، کاپیتان رئال مادرید که به علت مصدومیت در دو بازی اخیر حضور نداشته بود به تمرینات گروهی برگشت.
-
ده چالش مسی در سال ۲۰۱۷
لیونل مسی ، ستاره ۲۹ ساله بارسلونا در حالی سال ۲۰۱۷ را آغاز می کند که اهداف متفاوتی دارد.