لیست مواد غذایی مفید برای تقویت روده
خوراکی هایی که می‌خوریم، مستقیما بر ساختار باکتری‌های روده یا همان میکروبیوم تاثیر می‌گذارند درحالی که وضعیت روده‌ها…
-
-
چگونه روده خود را تقویت کنیم؟
در ذیل چند پیشنهاد برای کمک به بیمارانی که اختلال در عملکرد روده و معده دارند برای احساس بهتر ارائه شده است.