سالمترین و مفیدترین میوه برای بدن
بلوبری حاوی مقدار زیادی فیبر است که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه میدارد.
بلوبری حاوی مقدار زیادی فیبر است که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه میدارد.
اگر بلوبری بخورید، آلزایمر نمی گیرید! یک مشت بلوبری در روز میتواند از زوال عقل جلوگیری کند.
تحقیقات یک پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد که ترکیب به دست آمده از بلوبری میتواند به ترمیم سریع زخمهای دیابتی کمک کند.
تا زمانی که سطح قند خون را حفظ کنید، دیابت نوع ۲ تقریبا منتفی است، این در حالی است که ثابت شده برخی میوهها سطح خون را…
صفرا مایعی است که داخل کبد ساخته می شود و در کیسه صفرا نگهداری می شود؛ برای درمان و حفظ سلامتی کیسه صفرا می توانید از…
مطالعه جدید نشان می دهد خوردن یک فنجان بلوبری در روز منجر به حفظ سلامت مداوم عملکرد عروقی و بهبود سفتی شریان ها می شود.…
محققان توصیه می کنند افراد مبتلا به سرطان دهانه رحم در طول رادیوتراپی شروع به خوردن بلوبری کنند.
طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود.
بررسیها نشان میدهد مصرف بلوبری میتواند با پیشگیری از زوال عقلی و بهبود قدرت حافظه به سلامت مغز کمک کند.
میوه بلوبری حاوی آنتی اکسیدان های است که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری و خطرات سلامت مرتبط با سن کمک می کند.