جی پلاس؛

فایده های خوردن روزانه هویج؟ / از سلامت پوست و قلب تا کاهش وزن

فواید هویج از تقویت سیستم ایمنی، پوست و مو، سلامت قلب و دندان تا بهبود عملکرد مغز متغیر است.

چرا باید خوراکی های نارنجی بخوریم؟

برای اطمینان از جذب ویتامین آ، سبزیجات نارنجی را باید با مقدار کمی چربی تصفیه نشده سالم مانند کره ارگانیک یا روغن…

جی پلاس؛

رژیمی که از بیماری پارکینسون جلوگیری می کند

دانشمندان اعتقاد دارند اگر رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان باشد می تواند از ما در مقابل بیماری پارکینسون محافظت کند.