بالا و پایین رفتن از پله ها برای بدن مفید است؟
به محل کارتان که میرسید از آسانسور صرفنظر میکنید و از پلهها بالا میروید؟ این کار کوچکی است که میتوانید برای…
به محل کارتان که میرسید از آسانسور صرفنظر میکنید و از پلهها بالا میروید؟ این کار کوچکی است که میتوانید برای…