چرا افسردگی پاییزی می‌گیریم؟ + توصیه‌های مهم
شاید شما هم از آن دست آدم‌هایی باشید که پاییز را به خاطر افسردگی و غمی که دچارتان می‌کند، دوست ندارید و معتقدید پاییز…
-
-
معرفی علائم ابتلا به افسردگی پاییزی
یک کارشناس روانشناسی در خصوص افسردگی پاییزی گفت: بسیاری از افراد در فصل پاییز و زمستان با افزایش آنزیم خواب دچار…
-
روشی برای رهایی از افسردگی پاییز/ توصیه روانشناسان
پاییر فقط فصل تغییر رنگ ها نیست بلکه تغییر ذائقه و خلق و خو هم هست که از نگاه روانشناسان به آن اختلال تاثیرپذیری فصلی…
-
راهکارهایی برای جلوگیری از افسردگی پاییزی
تقریبا همه ما در زندگی روزهایی را تجربه کرده‌ایم که یا احساس غمگینی داشته‌ایم یا کارهایمان را بی‌دلیل به تاخیر و تعویق…