مصرف این مواد در بدن ایجاد التهاب می کند
مصرف بی‌رویه اغلب روغن‌های مایع دارای اسیدهای چرب امگا ۶ در ایجاد شرایط التهابی در بدن نقش دارد.
-
-
چرا "کانولا" انتخاب بهتری است؟
با وجود آنکه در یک مطالعه اخیر روی روغن "کانولا"، ارتباط بین مصرف این روغن با آسیب دیدن حافظه در موش‌ها مشاهده شده اما…
-
کدام چربی ها را نباید از رژیم غذایی خود حذف کرد؟
سطح کلسترول خونتان بالاست؟ حتما اولین توصیه‌ای که پزشکتان به شما می‌کند این است که دور غذاهای چرب را خط بکشید و سراغ…
-
تاثیر امگا ۳ بر سلامت بدن
امگا ۳ خانواده ای از اسیدهای چرب با زنجیره ی بلند است که جزء ریزمغذی های مهم برای سلامت و نمو است و توسط خود بدن ساخته…