ترشی سرماخوردگی مخصوص پاییز! + طرز تهیه

خواص ترشی سرماخوردگی

سرکه دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که می‌تواند به کاهش شدت علائم سرماخوردگی کمک کند.

لیمو ترش حاوی ویتامین C است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که می‌تواند به تسکین درد و گرفتگی بینی کمک کند.

سیر دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

نکات:

برای تهیه ترشی سرماخوردگی می‌توانید از مواد دیگری مانند فلفل دلمه‌ای، گشنیز، و نعناع نیز استفاده کنید.

ترشی سرماخوردگی را می‌توانید به مدت ۲ ماه در یخچال نگهداری کنید.

احتیاطات لازم برای مصرف ترشی سرماخوردگی

اگر به عسل حساسیت دارید، از مصرف ترشی سرماخوردگی خودداری کنید.

در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف ترشی سرماخوردگی با پزشک مشورت کنید.

اگر مبتلا به دیابت هستید، قبل از مصرف ترشی سرماخوردگی با پزشک مشورت کنید.

منبع: دلگرم