روش های خانگی برای درمان معده درد

جی پلاس، معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است، مشکلات گوارشی و درد معده یا سوزش معده یا ترش کردن و... با استفاده از برخی روش های خانگی قابل درمان است.

علت درد معده

سلامت نیوز نوشت؛ مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند پس دل درد شما میتواند ناشی از چند تا دلیل مختلف باشد. اینجا تعدادی از دلایل مرسوم هر نوع دل دردی بیان شده؛ ورم معده، اسید معده، عدم تحمل لاکتوز و استرس.

ورم معده:

که میتواند ناشی از هر چیزی باشد،که شامل مسمومیت های باکتریایی،استفاده از داروهای مشخص، سن و سال،تنباکو و یا استفاده از الکل باشد. ورم معده میتواند باعث ایجاد درد در قسمت های بالایی شکم باشد.و حس پر بودن در شکم کند.

اسید معده:

به عنوان بیماری معده و رودوی هم شناخته میشود، موقعی اتفاق میافتد که اسید معده به مری برمیگرده.که باعث درد یا احساس سوزش توی شکم و پشت قفسه سینه میشود، همچنین خوردن غذاهای چرب و تند هم تاثیر گذار هستند.

عدم تحمل لاکتوز :

تا حالا این حس درد بعد از نوشیدن یه لیوان شیر یا خوردن پنیر داشتید؟ افرادی با این خصوصیت چیزهایی را که لاکتوز دارد نمیتوانند هضم کنند ودل درد میگیرند، استرس و فشارهای روانی میتواند باعث اسپاسم های فیزیکی هم باشد.

آیا شما باید دل دردتان را در خانه معالجه کنید؟

اکثر مواقع دردهای شکمی مسئله مهمی نیستند که شما میتونید در ابتدا اون رو در خانه و بدون مشورت با دکتر انجام دهید گر چه شما باید در صورت دیدن این نوع علائم شکم درد خیلی سریع با دکتر تماس بگیرید:

دردی که در عرض چند ساعت بهتر نمیشود دردی که خیلی شدید و حالت بیمارگونه دارد.یا بالا اوردن مداوم در طول یکی دو روز. و بزاق خونی یا سیاه طوری داشته باشید، اگر شما این نشانه ها را ندارید میتوانید درمان خودتان را در خانه داشته باشید و اینکه شما در اسرع وقت و کوتاه ترین زمان حس بهتری خواهید داشت.

درمان خانگی معده درد

نعناع یک مسکن قوی برای معده درد

    چند تا برگ تازه نعناع را بجوید یا از شیرینی های فلفل نعناع بخورید( هر چه تندتر و نعناعی تر بهتر) میتوانید آب سرد رو با نعناع تازه طعم دار کنید یا چای نعنا درست کنید.

    یک فنجان چای گرم میتونه برای حس درد شما خیلی تسکین دهنده باشد.

    یک مشت برگ نعنای خشک شده برای 10 دقیقه درون آب داغ بریزید و بنوشید.

درمان درد معده با کیسه آب گرم

    گرما یک راه ساده ولی خیلی موثر در درمان شکم درد است.

    از یک پتوی الکتریکی یا پد گرم و سرد شو یا همان کیسه آب گرم استفاده کنید.

    شما چیزی رو میخواین که خیلی گرم باشه و اونقدر داغ نباشه که شما رو بسوزونه. پد گرم و سردتون رو جایی قرار بدین که احساس درد میکنید؛ ممکن که 10 الی 15 دقیقه طول بکشه تا شما احساس آرومتری به خاطر اون گرما بهتون دست بده. اگر پد ندارین میتونین که خیلی ساده با چند تا برنج خشک و یه لنگ جوراب که داخلش از مواد غیر طبیعی استفاده نشده باشه برای خودتان درست کنید و سرش رو گره بزنید و برای ا یا 2 دقیقه داخل مایکروویو بگذارید و دوباره هر موقع که داره سرد میشه به راحتی میتونید گرمش کنید.

    شما میتونید به جای همه اینها از پتوهای(FIR) استفاده کنید که مزایای خیلی زیادی نسبت به این پدهای معمولی دارند.

درمان معده درد با چای لیمو

    چای لیمو علاوه بر طعم خوب، به خلاصی از درد دل هم کمک میکند.

    اسیدی که در درون آب لیمو هست شکم شما رو برای تولید اسید بیشتر تقویت و تحریک میکنه که باعث میشه هضمتون سریعتر اتفاق بیافتد.

    چند قاشق غذا خوری آب لیمو را به آبگرم اضافه کنید و آنرا به آرامی بنوشید.

درمان سریع معده درد با چای بابونه

چای بابونه باعث میشه التهاب شکم بخوابد و دل درد کاهش می یابد.

تسکین شکم درد با رازیانه

    رازیانه شکم درد را تسکین داده و هضم را آسان می کند.

    گاز معده و ورم معده و دل درد را کاهش میدهد.

    اگر بتونی رازیانه تازه و خام رو پیدا کنید که فوق العاده و سالم برای درمان شکم می باشد که هم میتوانی برش بدهید و با چای بنوشید و هم میتوانید بجوید و اگر خام آن را پیدا نکردید، دانه آنرا تهیه کنید که برای درمان خوب عمل می کند و سو هاضمه را بهبود میبخشد.

 

مشاهده خبر در جماران