نکات مهم برای کنترل آلرژی در پاییز

جی پلاس، وزش شدید باد به افزایش علائم آلرژی کمک می‌کند، زیرا باد می‌تواند گرده گیاهان، علف‌ها و درختان را تا بیش از ۱۶۰ کیلومتری منبع خود جابجا کند؛ بنابراین لازم است افراد برای جلوگیری از مشکلات بیشتر پیشگیری‌هایی انجام دهند.

 مقابله با آلرژی را زودتر از موعد شروع کنید:

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ مصرف دارو‌های آلرژی خود را حدود ۲ هفته قبل از زمان معمول شروع علائم خود شروع کنید.

 با کپک‌ها مقابله کنید:

 برای حمام از هواکش استفاده کرده و بلافاصله آب راکد کف را تمیز کنید. کپک قابل رویت در سطح را با مواد شوینده و آب بشوئید و کاملاً خشک کنید.

گرده‌ها را دور نگه دارید:

 کفش‌های خود را درب منزل بگذارید و بعد از کار یا بازی در فضای باز، دوش بگیرید، مو‌های خود را بشویید و لباس‌های خود را عوض کنید.

 برای مقابله با آلرژی مجهز باشید:

در فضای باز از ماسک‌های فیلتردار n ۹۵ استفاده کنید، دستکش بپوشید تا گرده را به چشم و پوست خود منتقل نکنید.

 به پزشک متخصص مراجعه کنید:

 به متخصص آلرژی خود مراجعه کنید. این متخصصان آموزش دیده اند تا آلرژی شما را شناسایی کنند و یک برنامه درمانی مشخص ارائه دهند.

 

مشاهده خبر در جماران