تمرین پنالتی و تبریک به بیرانوند در اردوی تیم ملی + عکس

جی پلاس، تمرین ملی پوشان فوتبال از ساعت ۱۱:۳۰ به وقت محلی و در هوای مطبوع شروع شد. ابتدا ۴ گلر، زیر نظر مربی دروازبانان تمرینات خود را آغاز کردند.

بازیکنان پس از نرم دوی و انجام حرکات کششی، پا به توپ شده و به مدت ۲۰ دقیقه تمرینات مدنظر کادر فنی را انجام دادند.

سپس ملی پوشان به قسمت های مختلف زمین تقسیم شده و به انجام تمرینات تکنیکی و تاکتیکی پرداختند. در این بخش از تمرین، مهاجمان، مدافعان و دیگر بازیکنان به مدت ۳۰ دقیقه نکاتی را که کادر فنی به آنها گوش‌زد کرده بود، انجام دادند.

در ادامه تمرین بازیکنان به فوتبال درون تیمی پرداخته و در آخر تمرین تعدادی از بازیکنان به انجام تمرین پنالتی پرداختند.

در حاشیه تمرین، سرمربی و دیگر بازیکنان به علیرضا بیرانوند تولدش را تبریک گفتند.

 

مشاهده خبر در جماران