آخرین تمرین تیم فوتبال استقلال پیش از مصاف با پدیده برگزار شد.

به گزارش جی پلاس، تیم فوتبال استقلال که خود را آماده برگزاری دیدار هفته بیست‌ویکم مقابل پدیده مشهد می‌کند، پیش از سفر به این شهر آخرین تمرین خود را در تهران و در زمین مجموعه ورزشی صنایع دفاع برگزار کرد.

* پیش از آغاز تمرین صبح امروز استقلالی‌ها، جلسه فنی به مدت یک ساعت برگزار شد و سپس بازیکنان به گرم کردن خود مشغول شدند.

* پاسکاری کوتاه و بلند بعد از کارهای کششی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. پس از آن بازیکنان زیر نظر سانیاک و طاهری کارهای سرعتی را پشت سر گذاشتند.

* در بخش بعدی تمرین آبی‌پوشان، بازیکنان استقلال در قالب دو گروه به فوتبال درون تیمی مشغول شدند. شفر به همراه دستیارانش نظارت ویژه‌ای بر عملکرد بازیکنان داشتند.

* بخش پایانی تمرین استقلال نیز به زدن ضربات ایستگاهی اختصاص داشت که شفر در این بخش شخصاً بر عملکرد شاگردانش نظارت می‌کرد.

به گزارش تسنیم، دیدار تیم‌های پدیده خراسان و استقلال در چارچوب هفته بیست‌ویکم لیگ برتر از ساعت 15 فردا (جمعه) برگزار خواهد شد.

 

انتهای پیام
این مطلب برایم مفید است
0 نفر این پست را پسندیده اند
نظرات و دیدگاه ها

مسئولیت نوشته ها بر عهده نویسندگان آنهاست و انتشار آن به معنی تایید این نظرات نیست.