کاهش سکته های قلبی با ورزش کردن

مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما می‌دانیم که ورزش احتمال مرگ افراد بر اثر سکته قلبی را کمتر می‌کند. آزمایش‌ها بر روی حیوانات نشان داده است که اگر فردی ورزش کند بر اثر سکته کمتر به عضلات قلب آسیب وارد می‌شود. بررسی‌ها نشان داده است افرادی که فعالیت فیزیکی با شدت متوسط دارند ۳۲ تا ۴۷ درصد کمتر بر اثر سکته قلبی جان خود را از دست می‌دهند.

مدیر این تحقیقات می افزاید: بیمارانی که زندگی ساکنی دارند احتمال مرگ آنها بر اثر سکته قلبی بیشتر است و افرادی که ورزش می‌کنند احتمال نجات یافتن بیشتری دارند.

دلیل این مساله احتمالا این است که ورزش باعث می‌شود رگه های خونی داخل قلب پیشرفت کنند و زمانی که بر اثر سکته قلب می‌ایستد، رگ‌ها بتوانند همچنان به خون رسانی ادامه‌ دهند. به طور کلی ورزش برای سلامت افراد در شرایط مختلف مفید است. حتی افراد بعد از سکته قلبی می‌توانند با ورزش کردن از عواقب سکته بکاهند.