دراین مطلب آمده است: توسعه و گسترش فرهنگ هوانوردی که امروزه از آن به عنوان ورزش های هوایی یاد می شود از سالیان دور از آرزوهای جامعه هوایی در بسیاری از کشورها بوده است، ورزشی که در نقاط مختلف دنیا به سرعت در حال پیشرفت است و در کشور ما و سیستان و بلوچستان نیز علاقه مندان و مشتاقان زیادی دارد. اما دوستداران ورزش های هوایی این استان با وجود آغاز فعالیت این ورزش از سالیان قبل در کشور تا امسال از فعالیت در این رشته محروم و همواره خواستار آغاز فعالیت آن بودند که بالاخره پیگیری های آنها نتیجه داد و از دو ماه قبل اقداماتی در این باره آغاز و ماه گذشته نیز سایت پاراموتور و پاراگلایدر در 4 نقطه استان راه اندازی شد.
مزایای ورزش های هوایی
یکی از کارشناسان رشته تربیت بدنی می گوید: بالای دنیا بودن و پرواز بر فراز آسمان ، حجم آدرنالین را در بدن زیاد می کند و بدن به این هجوم با حس هیجان و موج خروشان انرژی جواب می دهد، ضمن این که آدرنالین یک مکانیزم نیازمند برای بقا بوده که برای سلامت بدن حیاتی است.
«فاطمه آبده» با بیان این که پرواز و معلق ماندن در آسمان با افزایش آگاهی محیط پیرامون احساس هیجان و انرژی زیادی به انسان می بخشد ادامه می دهد: بد نیست بدانیم بودن در فضای آزاد برای سلامت بسیار مفید است، هوای تازه و در معرض نور آفتاب و طبیعت قرار گرفتن به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، نور آفتاب نیز باعث تولید ویتامین دی و در نتیجه تقویت استخوان ها، دندان ها و سیستم ایمنی بدن می شود در صورتی که کمبود ویتامین دی می تواند موجب نرمی یا پوکی استخوان شود.وی تصریح می کند: پرواز با پاراگلایدر نیاز به ورزش متداول برای تقویت عضلات مرکزی لگن و پاها دارد، چنین پرواز هایی عضلات مرکزی بدن را تقویت می کند و باعث ایجاد توان و قدرت بیشتر در عضلات دیگر و کاهش خطر آسیب دیدگی در فعالیت های روزمره و ورزش های پرتحرک می شود.
تقویت عضلات بازوها
به گفته این کارشناس، این ورزش، باعث تقویت عضلات بازوها هنگام کنترل چتر می شود و داشتن بالاتنه قوی به انعطاف، پویایی و محدوده حرکت بهتر کمک می کند و بر عکس آن کاهش قدرت عضلات بالاتنه با افزایش سن، بدن را مستعد آسیب دیدگی، بیماری و تقلیل کیفیت در زندگی روزمره می کند . همچنین هنگامی که افراد پرواز می کنند فقط روی فعالیتی که انجام می دهند تمرکز دارند نه چیز دیگر، بنابراین همه نگرانی ها و حواس پرتی های زندگی، خود به خود فراموش می شود این تمرکز بالا همراه با هجوم آدرنالین جسم و روح انسان را به صورت کامل پاک سازی می کند .
وی با بیان این که سوزاندن کالری و افزایش اعتماد به نفس از دیگر مزایای ورزش های هوایی است تصریح می کند: پرواز با آدرنالین با توجه به هجوم بی اندازه آدرنالین یک ورزش بسیار کالری سوز محسوب می شود، همچنین انسان احساس می کند که امتیاز بزرگی به دست آورده است و با کسب این تجربه بسیار هیجانی جدید می تواند تغییر در افزایش اعتماد به نفس خود را در زندگی مشاهده کند.افرادی که از ارتفاع می ترسند این ورزش بهترین راه برای کمک به از بین بردن این حس است که قوی تر از آن چه فکر می کنند است. امتحان کردن این ورزش هیجانی، شرایطی را برای ذهن فراهم می کند که بتواند فرد به هر چه در فکر خود دارد عملی کند و با ترس های خود مواجه شود، باعث کمرنگ شدن ترس های درونی افراد نیز می شود.آبده می گوید: همچنین وقتی فرد بالای زمین قرار دارد جز زیبایی دنیا، حس آزادی و نیرومندی زندگی به او منتقل نمی شود، این احساسات به حس های خوشبینانه و مثبت در او تبدیل می شود و هنگامی که پرواز می کند به طور لفظی از جاذبه، زمین، زندگی، احساسات، پریشانی، ترس ها و آن چه روی شانه های او فشار مضاعف وارد می کند آزاد می شود و نه تنها مانند یک پرنده با این حس فیزیکی در هوا شناور است بلکه در حالت روحی نیز با دریافت هجوم آدرنالین طبیعی و مناظر مقاومت ناپذیر خود شناور است.
فعالیت 4 سایت ویژه ورزش های هوایی
مسئول کمیته ورزش های هوایی هیئت انجمن های ورزشی استان می گوید: فعالیت ورزش های هوایی در سیستان و بلوچستان با توجه به پیگیری تعدادی از ورزشکاران برای راه اندازی این رشته و وجود علاقه مند در استان از دو ماه قبل در رشته های پاراموتور و پاراگلایدر آغاز و سایت آن نیز در 4 نقطه استان راه اندازی شد.«ناصر سارانی» با بیان این که در گذشته این رشته به دلیل نبود نیروی متخصص فعال نبود می افزاید: 4 سایت پاراگلایدر و پاراموتور در تمندان تفتان، کوه خواجه زابل، تیس چابهار و کلاته رزاق زاده زاهدان فعال است و سایت تفریحی و آموزشی پاراموتور نیز به مناسبت گرامیداشت سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در جاده زاهدان به سمت خاش (جاده روستای پگی) افتتاح شد که قرار داشتن این سایت آموزشی و تفریحی در منطقه ای با زیبایی های بکر طبیعی می تواند موقعیت خوبی را برای جذب گردشگر به این منطقه و توسعه گردشگری ورزشی فراهم کند.به گفته وی، این ورزش مفرح می تواند جایگزین خوبی برای بسیاری از تفریحات ناسالمی باشد که به اشتباه در میان جوانان رواج پیدا کرده است و با توجه به این که برای سال آینده سیستان و بلوچستان به عنوان مقصد گردشگری کشور انتخاب شده است ایجاد زیرساخت های ورزش هوایی در استان نقش بسزایی در گردشگر دارد.
وی ادامه می دهد: با آغاز فعالیت این کمیته در هیئت انجمن های ورزشی استان تعدادی ورزشکار علاقه مند به ورزش های هوایی جذب شده اند و به زودی آموزش این ورزش پرهیجان و پرمخاطب که در ارتفاع انجام می شود آغاز خواهد شد.
وی تصریح می کند: با قرار دادن ابزار کار و امکانات موجود هیئت در اختیار هنرجو به صورت رایگان، آموزش های این رشته به علاقه مندان ارائه می شود زیرا تهیه هر ست کامل تجهیزات ورزش های هوایی به 15 تا 35 میلیون اعتبار نیاز دارد.
8006**6081دریافت کننده: نرگس تیموری**انتشار دهنده: حیدر سرایانی
انتهای پیام مزایای ورزش های هوایی
یکی از کارشناسان رشته تربیت بدنی می گوید: بالای دنیا بودن و پرواز بر فراز آسمان ، حجم آدرنالین را در بدن زیاد می کند و بدن به این هجوم با حس هیجان و موج خروشان انرژی جواب می دهد، ضمن این که آدرنالین یک مکانیزم نیازمند برای بقا بوده که برای سلامت بدن حیاتی است.
«فاطمه آبده» با بیان این که پرواز و معلق ماندن در آسمان با افزایش آگاهی محیط پیرامون احساس هیجان و انرژی زیادی به انسان می بخشد ادامه می دهد: بد نیست بدانیم بودن در فضای آزاد برای سلامت بسیار مفید است، هوای تازه و در معرض نور آفتاب و طبیعت قرار گرفتن به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، نور آفتاب نیز باعث تولید ویتامین دی و در نتیجه تقویت استخوان ها، دندان ها و سیستم ایمنی بدن می شود در صورتی که کمبود ویتامین دی می تواند موجب نرمی یا پوکی استخوان شود.وی تصریح می کند: پرواز با پاراگلایدر نیاز به ورزش متداول برای تقویت عضلات مرکزی لگن و پاها دارد، چنین پرواز هایی عضلات مرکزی بدن را تقویت می کند و باعث ایجاد توان و قدرت بیشتر در عضلات دیگر و کاهش خطر آسیب دیدگی در فعالیت های روزمره و ورزش های پرتحرک می شود.
تقویت عضلات بازوها
به گفته این کارشناس، این ورزش، باعث تقویت عضلات بازوها هنگام کنترل چتر می شود و داشتن بالاتنه قوی به انعطاف، پویایی و محدوده حرکت بهتر کمک می کند و بر عکس آن کاهش قدرت عضلات بالاتنه با افزایش سن، بدن را مستعد آسیب دیدگی، بیماری و تقلیل کیفیت در زندگی روزمره می کند . همچنین هنگامی که افراد پرواز می کنند فقط روی فعالیتی که انجام می دهند تمرکز دارند نه چیز دیگر، بنابراین همه نگرانی ها و حواس پرتی های زندگی، خود به خود فراموش می شود این تمرکز بالا همراه با هجوم آدرنالین جسم و روح انسان را به صورت کامل پاک سازی می کند .
وی با بیان این که سوزاندن کالری و افزایش اعتماد به نفس از دیگر مزایای ورزش های هوایی است تصریح می کند: پرواز با آدرنالین با توجه به هجوم بی اندازه آدرنالین یک ورزش بسیار کالری سوز محسوب می شود، همچنین انسان احساس می کند که امتیاز بزرگی به دست آورده است و با کسب این تجربه بسیار هیجانی جدید می تواند تغییر در افزایش اعتماد به نفس خود را در زندگی مشاهده کند.افرادی که از ارتفاع می ترسند این ورزش بهترین راه برای کمک به از بین بردن این حس است که قوی تر از آن چه فکر می کنند است. امتحان کردن این ورزش هیجانی، شرایطی را برای ذهن فراهم می کند که بتواند فرد به هر چه در فکر خود دارد عملی کند و با ترس های خود مواجه شود، باعث کمرنگ شدن ترس های درونی افراد نیز می شود.آبده می گوید: همچنین وقتی فرد بالای زمین قرار دارد جز زیبایی دنیا، حس آزادی و نیرومندی زندگی به او منتقل نمی شود، این احساسات به حس های خوشبینانه و مثبت در او تبدیل می شود و هنگامی که پرواز می کند به طور لفظی از جاذبه، زمین، زندگی، احساسات، پریشانی، ترس ها و آن چه روی شانه های او فشار مضاعف وارد می کند آزاد می شود و نه تنها مانند یک پرنده با این حس فیزیکی در هوا شناور است بلکه در حالت روحی نیز با دریافت هجوم آدرنالین طبیعی و مناظر مقاومت ناپذیر خود شناور است.
فعالیت 4 سایت ویژه ورزش های هوایی
مسئول کمیته ورزش های هوایی هیئت انجمن های ورزشی استان می گوید: فعالیت ورزش های هوایی در سیستان و بلوچستان با توجه به پیگیری تعدادی از ورزشکاران برای راه اندازی این رشته و وجود علاقه مند در استان از دو ماه قبل در رشته های پاراموتور و پاراگلایدر آغاز و سایت آن نیز در 4 نقطه استان راه اندازی شد.«ناصر سارانی» با بیان این که در گذشته این رشته به دلیل نبود نیروی متخصص فعال نبود می افزاید: 4 سایت پاراگلایدر و پاراموتور در تمندان تفتان، کوه خواجه زابل، تیس چابهار و کلاته رزاق زاده زاهدان فعال است و سایت تفریحی و آموزشی پاراموتور نیز به مناسبت گرامیداشت سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در جاده زاهدان به سمت خاش (جاده روستای پگی) افتتاح شد که قرار داشتن این سایت آموزشی و تفریحی در منطقه ای با زیبایی های بکر طبیعی می تواند موقعیت خوبی را برای جذب گردشگر به این منطقه و توسعه گردشگری ورزشی فراهم کند.به گفته وی، این ورزش مفرح می تواند جایگزین خوبی برای بسیاری از تفریحات ناسالمی باشد که به اشتباه در میان جوانان رواج پیدا کرده است و با توجه به این که برای سال آینده سیستان و بلوچستان به عنوان مقصد گردشگری کشور انتخاب شده است ایجاد زیرساخت های ورزش هوایی در استان نقش بسزایی در گردشگر دارد.
وی ادامه می دهد: با آغاز فعالیت این کمیته در هیئت انجمن های ورزشی استان تعدادی ورزشکار علاقه مند به ورزش های هوایی جذب شده اند و به زودی آموزش این ورزش پرهیجان و پرمخاطب که در ارتفاع انجام می شود آغاز خواهد شد.
وی تصریح می کند: با قرار دادن ابزار کار و امکانات موجود هیئت در اختیار هنرجو به صورت رایگان، آموزش های این رشته به علاقه مندان ارائه می شود زیرا تهیه هر ست کامل تجهیزات ورزش های هوایی به 15 تا 35 میلیون اعتبار نیاز دارد.
8006**6081دریافت کننده: نرگس تیموری**انتشار دهنده: حیدر سرایانی
کپی شد
