زیبایی و رنگی بودن غذا از راهکارهای خیلی خوب و عملی هست که بوسیله اون میتوان بکودکان را به غذا خوردن ترغیب کرد.

به گزارش جی پلاس، تغذیه بچه ها و غذا خوردن آنها از معضلات بزگ پدر مادر هاست. همه پدر و مادرها نگران فرزندانشان هستند و در هر شرایطی سعی میکنند که فرزندشان در بهترین رشد و سلامتی باشد.

زیبایی و رنگی بودن  غذا از راهکارهای خیلی خوب و عملی هست که بوسیله اون میتونیم بچه هارو ترغیب به غذا خوردن کنیم. در این مطلب عکسهای خیلی زیبایی رو قرار دادیم که به مادرای عزیز کمک میکنه برای بچه هاشون غذاها رو رنگی و خوشگل تزیین کنن.

تزیین غذای کودکان ماهی قرمز

تزیین غذای کودکان ماهی قرمز

 سلامت غذای کودکان

غذای کودکان خیلی مهمتر از بزرگترهاست. کودکان تا سنین نوجوانی احتیاج به تغذیه های سالمتری دارن، چرا که تاثیر غذاهایی که در این سنین مصرف میکنن تا آخر عمر در بدنشون باقی میمونه و در سلامت جسم و روحشون در کل دوران زندگی تاثیر مستقیم داره. سعی کنین در بشقابهایی که برای فرزندتون مخصوصا در میانوعده ها آماده میکنین از میوه های متنوع و مغز ها استفاده کنین. بهتره که در برنامه غذایی کودکان فست فود ها و چیپس و پفک وجود نداشته باشن و بیشتر از غذاها و تنقلات طبیعی استفاده بشه.

 
 
 
تزیین غذای کودک اسکلت سبزیجات

 

تزیین غذای کودک اسکلت سبزیجات

تزیین غذای کودک انگری برد

 

تزیین غذای کودک انگری برد

تزیین غذای کودکان آقا سیبیلو

تزیین غذای کودکان آقا سیبیلو

 

نگرانی والدین از غذا نخوردن بچه ها

تغذیه بچه ها و غذا خوردن اونها از معضلات بزگ پدر مادر هاست. همه پدر و مادرها نگران فرزندانشون هستن و در هر شرایطی سعی میکنن که فرزندشون در بهترین رشد و سلامتی باشه. بعضی از بچه ها هر غذایی رو نمیخورن و در اصطلاح بد غذا هستن. این بد غذایی باعث میشه که والدین نگران بشن و در بعضی موارد کار به جاهای باریک میکشه و به دعوا کردن کودک میکشه. توصیه ما اینه که بچه ها رو به غذا خوردن مجبور نکنین. چرا که ممکنه تاثیر خیلی منفی روی کودک بذاره و علاوه بر پرخاشگر کردنش، اون رو از غذا بیشتر زده کنه.

تزیین غذای کودک اردک زیبا

تزیین غذای کودک اردک زیبا

 

استفاده از شخصیتهای کارتونی برای تزیین غذای بچه ها

بچه ها بازی و کارتون رو خیلی دوست دارن و میشه از این علاقه اونها بهترین استفاده رو کرد و با سبزیجات مختلف و غذاهای متنوع، شکل شخصیتهای مختلفی رو ساخت وو اونهارو تشویق به بازی و دوستی با غذا کنین.

تزیین غذای کودک هاپو مهربون

تزیین غذای کودک هاپو مهربون

تزیین غذای کودک خانوم کوچولو

تزیین غذای کودک خانوم کوچولو

تزیین غذای کودک شوالیه تاریکی

تزیین غذای کودک شوالیه تاریکی

تزیین غذای کودک قورباغه

 

تزیین غذای کودک قورباغه

همونطور که در عکسها دیده میشه، با انواع میوه ها و سبزیجات میشه شکلهای متنوع و عالی ساخت. مثل عکس بالا که با سیب و توت فرنگی یا عکس پایین که با کیوی درست شده. خود این کار میتونه یک بازی خوب باشه که ما با فرزندمون انجام میدیم. بعد از بازی هم با اشتها و میل کامل غذای زیبایی رو که با دست خودش ساخته، میل میکنه.

تزیین غذای کودک شاهزاده

تزیین غذای کودک شاهزاده

تزیین غذای کودک ملکه کوچولو

تزیین غذای کودک ملکه کوچولو

انتهای پیام
این مطلب برایم مفید است
0 نفر این پست را پسندیده اند
نظرات و دیدگاه ها

مسئولیت نوشته ها بر عهده نویسندگان آنهاست و انتشار آن به معنی تایید این نظرات نیست.