روش های ماساژ و رفع چروک های پوست

روش های ساده ماساژ که به کشیدگی پوست شما کمک می کند را در این مطلب خواهید آموخت.

لینک کوتاه کپی شد

به گزارش جی پلاس، حتی اگر مراقب درستی از پوست خود داشته باشید، به متخصص پوست مراجعه کنید و بوتاکس تزریق کنید ممکن است باز هم این کار‌ها برای جوان ماندن چهره تان کافی نباشد. وضعیت عضلات و تاندون‌های گردن و سر نقش زیادی در این مسأله دارد. این موضوع رنگ پوست را تحت تأثیر قرار می‌دهد و معلوم می‌کند که دچار ورم، افتادگی پلک و چین و چروک خواهید شد یا نه و آیا در مجموع جوان و شاداب به نظر خواهید رسید.

در ادامه می‌خواهیم ببینیم نیام کلاخودی یا همان غلاف روی جمجمه چیست و چرا یک ماساژ سریع و روزانه‌ی سر می‌تواند باعث کشیدگی قابل توجه پوست صورت شود. در این مطلب چند روش برای ماساژ سر هم به شما یاد خواهیم داد که به این کار کمک می‌کنند.

نیام کلاهخودی لایه‌ی سفتی از بافت فیبری متراکم است که قسمت بالایی جمجمه در بدن انسان را می‌پوشاند. با گذشت زمان، پوست سر از قابلیت حرکتش کاسته می‌شود، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و بیشتر به جمجمه می‌چسبد. این مسأله باعث کند شدن گردش خون می‌شود و پوست سر را تبدیل به چیزی مثل یک کلاه سفت لاستیکی می‌کند که به سر فشار وارد می‌کند و صورت را به پایین می‌کشاند. به همین دلیل است که پلک‌ها دچار افتادگی می‌شوند، سر و کله‌ی چین و چروک‌های عمیق پیدا می‌شود و صورت در مجموع شکلش را از دست می‌دهد.

مهم‌ترین تأثیرات ماساژ سر:

تغذیه‌ی بهتر فولیکول‌های مو و در نتیجه، رشد بهتر مو‌ها
تقویت گردش خون و تخلیه‌ی غدد لنفاوی
طبیعی ساختن عملکرد قلب
کاهش شدت سردرد‌ها
کمتر شدن ورم صورت، به ویژه در قسمت بالایی آن
کشیدگی طبیعی صورت
چین و چروک‌ها کمتر به چشم می‌آیند

۱- دو طرف سر

مو‌های دو طرف سر خود را، از ۲/۵ سانتیمتر بالاتر از گوش ها، از ریشه بگیرید و بالا نگه دارید. در این حالت حرکت کف سر خود را احساس خواهید کرد. سپس مو‌ها را به آرامی به سمت بالا بکشید. در همین حالت بمانید. سر خود را کمی به جلو خم کنید تا فشار بیشتری به مو‌ها و پوست وارد شود و با دست خود حرکاتی مدور در جهت عقربه‌های ساعت و خلاف آن انجام دهید.