سرمربی و مربی تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز در کنار بازیکنان این تیم به تمرین پرداختند.

به گزارش جی پلاس، سرخپوشان تمرین عصر امروز (سه‌شنبه) را از ساعت 18 در زمین چمن ورزشگاه شهیدکاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

* بازیکنان ابتدا با مربی بدنساز تیم به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن، حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند. نکته جالب توجه اینکه گابریل کالدرون و کریم باقری پابه‌پای بازیکنان در بخشی از تمرینات شرکت کردند.

* گلرها هم با محسن سیدی تمرینات اختصاصی دروازه‌بانی را انجام دادند.

* سیامک نعمتی و بشار رسن غایبان تمرینات امروز پرسپولیس بودند.

* در مرحله بعدی تمرین نیز بازیکنان در نیمی از زمین به کارهای ترکیبی و حفظ توپ در چهار گروه مشغول شدند.

* در ادامه تیم به دو گروه تقسیم شد. یک گروه زیر نظر کالدرون به کارهای تاکتیکی، ترکیبی و گلزنی و گروه دیگر کارهای سرعتی و بدنسازی در نیمه دیگر زمین را در دستور کار داشتند.

* روستایی و عبدی، دو بازیکن جوان تیم با مربی بدنساز به تمرینات اختصاصی پرداختند.

* در نهایت بازیکنان در نیمی از زمین به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند و سپس مشغول زدن ضربات ایستگاهی شدند.

 

انتهای پیام
این مطلب برایم مفید است
0 نفر این پست را پسندیده اند

موضوعات داغ

نظرات و دیدگاه ها

مسئولیت نوشته ها بر عهده نویسندگان آنهاست و انتشار آن به معنی تایید این نظرات نیست.